Chef Hải Anh

KHÓA HỌC

NHẬP MÔN NẤU ĂN DINH DƯỠNG

Mô tả khóa học

Khóa học “Nhập Môn Nấu Ăn Dinh Dưỡng” giúp học viên:
Hiểu rõ về vai trò của dinh dưỡng trong ẩm thực, để chủ động xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng; Làm chủ quá trình từ chọn thực phẩm, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Các nguyên tắc sơ chế và các kỹ năng nấu ăn, chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng dưới góc khoa học ẩm thực và dinh dưỡng. Biết cách xây dựng thực đơn cân bằng, đa dạng kết hợp Ẩm thực truyền thống và hiện đại. Tiếp cận khoa học nấu ăn từ các nguyên tắc nấu ăn, cách phối hợp gia vị để tạo nên những món ăn độc đáo. Làm quen với trải nghiệm 5 giác quan và kết nối qua những bữa ăn.

Đối tượng phù hợp với khóa học

Lợi ích sau khóa học

Nội dung khóa học

Buổi 1: Tổng quan về nấu ăn dinh dưỡng
Buổi 2: Nguyên tắc cân bằng dinh dưỡng
Buổi 3: Nguyên liệu thực phẩm và quy tắc sơ chế
Buổi 4: Kỹ thuật & phương pháp nấu ăn hiệu quả
Buổi 5: Lên thực đơn cân bằng
Buổi 6: Dinh dưỡng cá nhân hóa
Buổi 7: Ứng dụng thực tế - những sai lầm thường gặp
Buổi 8: Ẩm thực và văn hóa
Buổi 9: Thảo dược và gia vị
Buổi 10: Thực hành phương pháp nấu và đánh giá
Buổi 11: Lên Mâm - Thưởng Thức Một Bữa Ăn Trọn Vẹn
Buổi 12: Kiểm tra và cấp chứng nhận

Về Chef Hải Anh

Câu hỏi thường gặp

Các đối tượng đang tác động đến sức khỏe toàn xã hội;

  • Đầu bếp chuyên nghiệp muốn đi đầu xu hướng ẩm thực dinh dưỡng thời đại.
  • Đầu bếp tại gia, huấn luyện viên sức khỏe muốn trở thành chuyên gia ẩm thực dinh dưỡng, tư vấn chế độ ăn và thiết kế thực đơn cân bằng
  • Người kinh doanh ẩm thực vì sức khỏe muốn tạo ra những món ăn vừa ngon miệng vừa tác động tốt sức khỏe của gia đình và xã hội.
Hoàn toàn có thể! Khóa học sẽ hướng dẫn bạn từ những kiến thức cơ bản nhất đến nâng cao, giúp bạn tự tin nấu ăn dinh dưỡng với tư duy nền tảng.
Đến phần thực hành phương pháp nấu, chúng ta sẽ thực hành theo đặc trưng từng nhóm món; nhóm thịt, nhóm hải sản, nhóm rau…
Có, người học sẽ được cung cấp tài liệu ghi chép kèm hình ảnh minh họa

Với NHẬP MÔN, bạn tự học 100%. Tuy nhiên, để hỗ trợ bạn đạt kết quả tốt nhất, Chef Hải Anh và team sẵn sàng giải đáp tất cả các câu hỏi của bạn liên quan đến các nội dung trong khóa học thông qua group FB, Zalo.

Với CHƯƠNG TRÌNH N NG CAO, bạn sẽ được chef Hải Anh trực tiếp đồng hành trong 3 tháng (với 12 buổi). Sinh hoạt trọn đời trong nhóm chung dưới sự hỗ trợ và theo dõi của Chef Hải Anh.

Bạn được sở hữu khóa học trọn đời.

Trường hợp khóa học không đáp ứng được yêu cầu của bạn. Bạn sẽ được hoàn tiền trong vòng 3 ngày kể từ khi bắt đầu kích hoạt tài khoản học.

Xem giới thiệu khóa học